Das Schritttraining bildet einen wesentlichen Bestandteil der technischen Ausbildung im Eiskunstlauf. Hier legen wir die Grundlagen für saubere Bewegungsabläufe, eine bessere Eisbeherrschung und mehr Sicherheit bei allen weiteren Elementen. Denn unabhängig von Sprüngen oder Pirouetten beginnt jede starke Leistung mit einer ausgezeichneten Schlittschuhtechnik.
Im Training arbeiten wir gezielt an der Kantenführung, dem Gleiten, der Geschwindigkeit sowie an der allgemeinen Schlittschuhbeherrschung. Verschiedene Schrittfolgen fördern Rhythmusgefühl, Koordination und Präzision, während Rotationen, Twizzles, Dreier und Gegendreier die Beweglichkeit und Kontrolle auf dem Eis weiterentwickeln.
Durch abwechslungsreiche Übungen verbessern die Läuferinnen und Läufer ihre Stabilität, Körperspannung und ihr Gefühl für die richtige Gewichtsverlagerung. Gleichzeitig werden flüssige Übergänge, saubere Richtungswechsel und ein effizienter Krafteinsatz trainiert.
Schritttraining schafft die technische Basis für alle Bereiche des Eiskunstlaufs und hilft dabei, Bewegungen sicherer, dynamischer und eleganter auszuführen. So entstehen mehr Selbstvertrauen auf dem Eis und die Voraussetzungen für nachhaltige Fortschritte im Training.
